Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, 80% ning orqa tomonidagi og'riq lomber osteokondrozi sabab bo'lgan. Bu ushbu segmentning degenerativ-distrofik o'zgarishi natijasida, intererrebral disklar va qo'shni vertebraga ta'sir ko'rsatganda sodir bo'ladi. Lomberning umurtqa pog'onasining osteokonrozlari turli xil alomatlar bilan namoyon bo'ladi: har xil tabiatning og'riqlari, past tananing ta'siri, past tananing sezgirligi bilan, kamchilikni kamaytiradi, keyin bemor nogiron bo'lishi mumkin.
Lomber osteokondrozining xavfli asoratlarini oldini olish uchun siz patologiyaning 1-2 bosqichida to'liq davolanishni boshlashingiz kerak. Murakkab holatlarda, diskda yoki umurtqalarda qaytarib bo'lmaydigan o'zgarishlar paydo bo'lganda, operatsiya amalga oshiriladi. Quyi orqa orqa va atrofli asoratlarning osteokondrozidan qochish uchun uning oldini olish kerak.
Lomber osteokondrozining rivojlanishi
Pop (Lombarning umurtqa pog'onasi) ning osteoxondrozini tushunish, siz orqa miya tarkibini o'rganishingiz kerak. U xaftaga yaqin (intervalrate disk) orasidagi vertebradan iborat. Disk qattiq tolali tolali membranasi bilan qoplangan (tolali halqasi), uning ichida pulioz yadrosi mavjud. Ushbu struktura zarbali - zarba berish funktsiyasini amalga oshiradi, umurtqa pog'onasini yanada moslashuvchan qiladi.
Malumot. Molkinadagi lomber segmenti har kuni katta yukning og'irligi bilan bog'liq. Shuning uchun pastki umurtqa pog'onasining osteoxondroz bachadon bo'yli, ko'kragidan ko'proq tashxis qo'yilgan.
Molkinadagi muntazam yuklar bilan disklar siqilgan, suyuqliklar yo'qoladi, ularning balandligi pasayadi va umurtqalari orasidagi masofa kamayadi. Cartatliliytli qishda mo'rt bo'lib, uning yuzasida mikrokreditlar paydo bo'ladi, ular orqali bir vaqtda puxafsatyurar yadro paydo bo'ladi. Interertetebral disklarning, tashqi membrana va jelatinlangan tananing yo'qolishi natijasida churra hosil bo'ladi. Keyin umurtqalarning patologik harakatchanligi paydo bo'ladi, umurtqa pog'onasining qo'shni segmentlariga yuk ko'tariladi.
Biroz keyinroq, suyak o'sishi (osteofitlar) umurtqali jismlarning chetlarida shakllana boshlaydi. Shunday qilib, tana umurtqa pog'onasini barqarorlashtirishga harakat qilmoqda.
Shifokorlar Lumberning umurtqasi osteokonrozining 4 bosqichini ajratib turadilar:
- 1 daraja - disklar bilan bog'liq muammolar boshlanadi, markaziy qismi suvsizlanadi, u tashqi qobiqda yoriqlar paydo bo'ladi, yoriqlar paydo bo'ladi. U qotib qoldi.
- 2 daraja - xaftaga yaqinlashganda, umurtqalar bir-biriga yaqinlashadi, umurtqa pog'onasida ko'proq mobil, mushaklar va ligamentlar paydo bo'ladi. Og'riq paydo bo'ladi.
- 3 daraja - vertebra pirojnomasining chiqishi va subluxlanishi hosil bo'ladi. Og'riq kuchayadi, harakatchanlik cheklangan, pastki tananing sezgirligi buziladi.
- 4-darajali osteoxondroz birlamchi nervlar, qo'shni vertebraga zarar etkazishi mumkin bo'lgan og'iz bo'shlig'ining paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Doimiy og'riq, nevrologik kasalliklar va boshqa asoratlar mavjud, nogironlik xavfi oshadi.
Lomber Chondrozni davolash oson (1 bosqich), ammo ushbu bosqichda kasallikni aniqlash juda qiyin. 2-darajali intervalchali osteokonroz konservativ usullardan foydalanish orqali davolanadi. 3-4 bosqichda operatsiya kerak bo'lishi mumkin.
Malumot. Statistikaga ko'ra, SPP 30 yildan keyin bemorlarda tez-tez aniqlangan. 20 yildan keyin odamlar patologiyasining tez-tez uchraydigan holatlari mavjud. 60 yoshdagi bemorlarning taxminan 80 foizi ushbu kasallikning namoyon bo'lishidan aziyat chekmoqda.
Sabablar
PKopondroz bilan qanday kurashishni tushunish uchun (Lummatura umurtqasi), siz uning sabablarini bilishingiz kerak:
- Lomber segmentida doimiy statik yoki dinamik yuk. Osteokondrozni rivojlantirish xavfi bo'yicha guruh tarkibiga ofis ishchilari, professional sportchilar (og'ir atletika), harakatchilar, quruvchilar va boshqalar kiradi.
- Profilni buzish, noto'g'ri pozada uzoq vaqt qolish.
- Irsiy moyil, umurtali jismlar shakllanishining anomaliyalari. Ushbu toifadagi internet-dasturlar - umurtqali jismlar patologiyalari natijasida kelib chiqadigan orqa ustunning egriligi mavjud.
- Orqa miya shikastlanishi.
- Gormonal nomutanosiblik, metabolik kasalliklar, lomber segmentida metabolizmni buzadigan endokrin kasalliklar.
- Tanadagi yoshdagi o'zgarishlar disklar kiyishni keltirib chiqaradi.
- Suyak tuberkulyozi, osteomielit
Ko'pincha kasallik birdan bir nechta sabablarga olib keladi.
Bundan tashqari, Lomber osteokondrozining rivojlanishini keltirib chiqaradigan omillar mavjud:
- Organ tana vazni.
- Passiv turmush tarzi, cho'zilgan o'rindiq.
- Zararli ovqatlardan muntazam foydalanish (yog ', qovurilgan oziq-ovqat, qandolat mahsulotlari, yarim tanqislanadigan mahsulotlar va boshqalar).
- Suyuqlik, suvsizlanishning yo'qligi.
- Umurtqa pog'onasi, masalan, qo'shimcha umurtqaning tug'ma tartibi.
- Noqulay poshnali dona.
- Xomilani boqish davri, keyin orqa miyadagi yuk oshadi.
- Ilgari passiv bo'lgan odamlarda professional sportchi yoki ortiqcha sport turlarini keskin ravishda tashlab ketish.
- Chekish, tez-tez va ichastırma
Lomber umurtqa pog'onasida degenerativ-distrofik jarayonlarni ishga tushirishi mumkin bo'lgan ko'plab omillar mavjud. Masalan, tekis oyoqlar, tez-tez gipotermiya, tez-tez stress, uyqu buzilishi va boshqalar.
Alomatlar
Lomber umurtqa pog'onasining osteokonrozining alomatlari xilma-xil bo'lib, ular patologiya va zararlangan hududni lokalizatsiyasiga bog'liq.
Shifokorlar SPP uchun refleks va siqishni sindromlarini ajratib turadilar (simptomlar majmuasi). Birinchisi disklar, ligamentlar, bo'g'iq selüzısı, qon tomirlari, qon tomirlari, orqa miya qisqichbaqasi
Lomber osteokondrozining bunday refleks sindromlari mavjud:
- Lumgo. O'tkir harakat yoki keskinlik bilan orqa tomonning pastki qismidagi og'riqni otish. Ko'chib o'tish uchun ozgina urinish paytida og'riq sindromi yaxshilanadi, shuning uchun bemor bitta pozada muzlaydi. Shikastlangan hududdagi mushaklar kuchli siqilib, palpatsiya, og'riqli sezgilar yanada talaffuz qilinadi. Ushbu namoyandalar tashqi qobig'idagi cho'poiz yadrosining harakati bilan bog'liq.
- Lrumbalgiya. Haqiqiy og'riq bir necha soat yoki kun davomida rivojlanadi. Noqulaylik harakatlar bilan kuchayadi, tana pozitsiyasining o'zgarishi. Biror kishi pastki orqa tomonida rulon bilan gorizontal pozni olib ketganda zaiflashadi. Ushbu holatda to'g'ri oyog'ini ko'tarishda og'riq (Lassa simptom) ni kuchaytiradi. Mushaklarning tarqalishi darajasi Lumn bilan kamroq. Pastki orqadagi harakatchanlik cheklangan.
- Siytica. Og'riqli sezgi (o'tkir yoki og'riq) pastki orqa tomondan pastki tanaga tarqaldi. Harakat paytida ushbu xususiyatning o'sishi mavjud. Orqa tomonda dam olishda og'riq zaiflashadi. Ta'sir qilingan hududda mushaklar tarqalib ketdi, og'riq sindromi palpatsiyaga aylanadi.
Siqilish sindromidagi simptomlar lomber segmentining sjenarlari shikastlanganiga bog'liq. Xarakterli belgilar o'tli miya miya miya pernias, osteofitlar, boshqa joyga ko'chirilgan umurtqalar bilan siqilishi bilan bog'liq. Ushbu holat radikopatiya deb ataladi, unda og'riq ozgina harakatlanishni kuchaytiradi, pastki orqa mushaklar keskin va harakatchanlik cheklangan.
Lomber segmentining shikastlangan umurtbaklariga qarab siqish sindromlarining klinik ko'rinishlari:
- L1 - l3 - pastki orqa qismidagi og'riq va xijolat, sonning old va ichki yuzasi, tizzada oyoqni egishi va engashish qiyin.
- L4 - Og'riq sindromi sonning old tomoniga tarqaladi, tizzasiga (orqada) tomchi. Xuddi shu sohada sezgirlik buzilgan.
- L5 - og'riqli hislar dumba ichiga, sonning tashqi qismi pastki oyoqning pastki qismida oyoq va bosh barmog'i ostiga tushadi. Xuddi shu hududda xijolat bo'lib, bemorning bosh barmog'ini egishi qiyin.
- S1 - Og'riq pastki orqa tomondan dumba, sonning tashqi va orqa yuzasiga, pastki oyoqning tashqi qismiga, oyoqning tashqi qismiga tushadi. Ushbu sohalarda xijolat bo'lgan, pastki oyoq mushaklari zaiflashadi, shuning uchun bemor paypoqqa turish qiyin.
Bir vaqtning o'zida bir nechta asab nurlariga zarar etkazish xavfi mavjud, masalan, L5, S1. Agar churra orqaga siljigan bo'lsa, unda bu orqa miya siqib chiqarishi mumkin.
Pastki orqadagi qon tomirlarining siqilishi bilan, oyoqlarning mushaklarini, pastki ekstremallarning xijolati, siyish va defortatsiya jarayoni ustidan nazoratni buzish ehtimoli oshadi. Erkaklarda erektsiya erkaklarda bezovtalanadi va ayollarda asosiy alomatlar tuxumdonlar yoki bachadonning yallig'lanishi bilan to'ldirilishi mumkin.
Diagnostika choralari
Doktor SPPni tashxislash uchun, shifokor bemorni tekshiradi, mushaklarning holatini aniqlash va umurtqa pog'onasining egriligini aniqlash uchun paypaslash. Uning alomatlari haqida ma'lumotni aniq tashxis qo'yish osonroq bo'lishi uchun mutaxassisni batafsil aytib berish muhimdir.
Instrumental tadqiqotlar interermerebral ostondrozni aniqlashda yordam beradi:
- Pastki orqa temir yo'l (to'g'ridan-to'g'ri orqa va lateral Proektsiya).
- Hisoblangan va magnit boshíaruv berish uchun.
X -Ray sizga pop tuzilishini baholashga imkon beradi. Umurtkali patologik harakatchanligini aniqlash uchun X--------vror flyektion va kengaytma holatida amalga oshiriladi. Ushbu tadqiqotda intervaljaning aralashmasi torayganini payqashga imkon beradi, umurtqali jasadlari siljishgan, osteofiglar ularning qirralarida paydo bo'lgan. Biroq, bu diagnostika usulida eskirgan deb hisoblanadi.
Bugungi kunda CT va MRI umurtqa pog'onasida degenerativ-distrofik o'zgarishlarni aniqlash uchun ko'pchilik kamroq foydalanilmoqda. Ushbu yuqori ma'lumotli tadqiqotlar sizga umurtqa, disklar, intereretebral teshiklar, orqa miya holatini baholashga imkon beradi. Ularning yordami, chiqishi, chiqishi, churra yo'nalishi, asab nurlari, orqa tomirlarning siqilishi darajasi aniqlanadi.
Davolash
Lomber osteokondroz uchun dori-darmonlar
Osteokondrozni davolash 1-3 oydan 1 yilgacha davom etadi. Terapiya muvaffaqiyati bemorning o'ziga bog'liq, ular shifokorning tavsiyalariga qat'iy rioya qilishlari kerak. O'z-o'zini boshqarish bilan bemorning ahvoli odatda yomonlashadi.
Terapiya terapiyalari:
- Dasturiy ta'minot alomatlarini to'xtating yoki susaytiradi.
- Kasallikning sababini aniqlash uchun uni hayotdan chiqarib tashlashga harakat qiling.
- Yallig'lanish jarayonini yo'q qiling.
- Qon aylanishi, Lomber viloyatidagi metabolik jarayonlarni tiklash.
- Kartajlar qobig'ining holatini yaxshilashga harakat qiling, keyingi degenerativ o'zgarishlarni to'xtatish.
Bunday maqsadlarga erishish uchun murakkab terapiya qilish tavsiya etiladi. Odatda giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan boshlanadi:
- Musoblexantlar. Ular mushaklarni dam oladi, og'riq va yallig'lanishni zaiflashtiradi.
- NSAID. Ular antimentkulyatsion, analjezik, antipiretik ta'sirga ega.
- Antispazodika. Ular silliq mushaklarning spazmini to'xtatishga yordam beradi, og'riqni susaytiradi.
- Anestetik agentlar. Ular terapevtik blokada shaklida qattiq og'riq uchun ishlatiladi.
- Glyukokortikosters. Ular, shuningdek, og'riqni engishga yordam beradi. Biroq, bu mablag'lar suyaklarni yo'q qilishga qodir, shuning uchun ular qisqa vaqtni olishadi va faqat shifokorning roziligidan keyin.
- Tinchlantiruvchilar. Neykroskükülünüzüzüzüzüzığınığınni olib tashlang, uyquni yaxshilang.
- Vitaminlar (b, E, C, A). Ta'sir qilingan asablarning holatini tiklang, og'riqni susaytiradi.
Diqqat bilan. NSAIDlar gastrit yoki oshqozon yarasi bilan olish taqiqlanadi, chunki ular oshqozon-ichak traktining shilliq pardalarini yanada zarar qiladi.
Og'irlik bilan, bemor in'ektsiya bilan in'ektsiya qilinadi va asosiy alomatlarni to'xtatgandan so'ng, og'zaki agentlarni oladi.
Bundan tashqari, tashqi mahsulotlar ishlatiladi (jel, malham, krem, axlat).
Pastki orqa osteokondroz bilan nima qilish kerakligi haqida savol mutlaqo ahamiyatga ega. Agar SPP surunkali bo'lsa, asosiy alomatlar bemor bo'lib, Bemorni saqlash, zararlangan hududda qon ta'minotini tiklashga va patologiyani yanada rivojlantirishga yordam beradi.
Lomrarning umurtqa pog'onasi (1-bosqich) ning shonqirra (1 bosqich) degenerativ jarayonlarning rivojlanishini sekinlashtiradigan va xaftagining regenergeratsiyasini tezlashtirishni tezlashtiradigan Chondrotrotektorlar yordamida amalga oshiriladi. Bundan tashqari, bemor vitamin-mineral majmualari buyuriladi. Osteokondrozning bu shakli davolash uchun eng oson.
Boshqa konservativ usullar
OKZ (osteokondroz) bilan 1 - 2 daraja, davolashning quyidagi tartibi uning rivojlanishini to'xtatishga yordam beradi:
- Ultratovush terapiyasi og'riq va yallig'lanishni susaytiradi, shikastlangan maydondagi qon oqimini normallashtiradi.
- Dutenzor terapiyasi - bu sizning tanangizning og'irligi tufayli umurtqa pog'onangizning og'irligi tufayli umurtqa pog'onasini xavfsiz tortish.
- Magneterapiya umurtqa pog'onasi atrofidagi mushaklarning og'riq va yallig'lanishini kamaytiradi.
- Refleksapiya (ignalarni tanadagi bioaktiv nuqtalarga kiritish) qon aylanishini tezlashtiradi, yallig'lanish va shishishni engillashtiradi.
- Qo'lda terapiya (shifokor qo'llari bilan ta'sir qilish) va massaj mushaklarning qo'lini normalizatsiya qilish, asab nurlarining siqilishini normallashtiradi, intervaldagi diyraklarning kuchini kamaytiradi va umurtqa pog'onasining tarkibini tiklaydi.
- Elektroforezlar dorivor echimlarni teri orqali suyak va xaftaga etkazib berishga imkon beradi.
- DragonValizatsiya qon aylanishini, metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, og'riqni kamaytiradi, terining sezgirligini tiklaydi.
5-15 seansda bemorning ahvolini yaxshilashga yordam beradigan ko'plab samarali protseduralar mavjud. Asosiysi - bu shifokorning xatti-harakatlaridan oldin tasdiqlash.
Uyda uyda davolash
Agar uyda objni davolash mumkinmi, keyin shifokor bilan maslahatlashing. Agar mutaxassisning ruxsati bo'lsa, unda quyidagi fikrlardan iborat bo'lgan terapiya o'tkazilsa:
- Parhez. Agar lomber osteokondroz qon oqimi yoki metabolizmni buzgan bo'lsa, unda yog ', qovurilgan, tuxum, kam, past go'sht, baliq, axloqiy mahsulotlar bilan pulni to'ldirılığı. Spirtli ichimliklar, tonik ichimliklar (choy, qahva). Filtrlangan suv, kompotlar, o'simlik choylarini iching.
- Qon aylanishini tiklash, zaryadlash yoki ishqalanish va siqishni qo'llash.
- Ortopedik zambilda uxlang, past yostiq. Agar sizda o'choq ishi bo'lsa, unda umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlaydigan orqa tomonni sotib oling. Vaqti-vaqti bilan maxsus koresset yoki kamar taqing.
- Jismoniy mashqlar mushaklar korsetini kuchaytirishga yordam beradi, kasalning bir qismini kamera umurtqa pog'onasidan olib tashlaydi. Har bir bemor uchun kompleks individual shifokor yoki o'qituvchini tashkil qiladi.
- Lomber viloyatining o'zini-o'zi boshqarish. Biroq, uni professional bilan to'g'ri bajarish kerakligini bilib oling.
- Folkli ichimliklar, siqish, siqish, hammom va hk.
- Acupunktur - bu ko'plab shoxli plastik, bu qon aylanishini, shikastlangan hududda metabolik jarayonlarni yaxshilaydigan, mushaklarning og'rig'ini kamaytiradi.
Shuningdek, uyda siz o'simliklarni tayyorlash, plasterlar bilan losonlarni ishlatishingiz mumkin.
Malumot. Osteokondrozni davolashda yangilik - bu eng ko'p inorganizatsiyalangan bemorlarga ham mos keladigan massager yotoq.
Biroq, esda tutingki, siz shifokorning ruxsatidan keyin faqat uyda davolanishingiz mumkin.
Jarrohlik davolash
Kuyom osteokondroz bilan operatsiya uzoq vaqt davomida konservativ usullar samarasiz bo'lsa, buyuriladi. Shuningdek, jarrohlik aralashuv majburiy siyish, defekatsiya va ot dum sindromi bilan ko'rsatilgan (pastki orqa miya nervlarini chimchilash).
SPPni davolashda bunday jarrohlik usullari qo'llaniladi:
- Spandylodeze - qo'shni tutuntkalarni qo'zg'atish.
- Fassetektomiya - miya miya miya miya asabini buzadigan intervalli bo'g'imlarni olib tashlash.
- Laminektomiya - orqa miyasini siqib chiqaradigan orqa miya kanalini qoplaydigan plastinkani olib tashlash.
- Discooktomiya - asab yoki orqa miya qisqichbaqasimon aralashmasining to'liq yoki qisman olib tashlanishi.
- Korpektomiya - umurtqa va qo'shni xaftaga toshko'zlik tanasini olib tashlash. Keyin bo'sh joy suyak transplantatsiyasi va 3 umurtqali segment bilan to'ldiriladi.
Malumot. Jarrohlik aralashuvdan so'ng asoratlar xavfi mavjud: orqa miya jarohati, asab nurlari, transplanttmalar, infektsiya va boshqalar.
Davolanishdan keyin tiklanishni tezlashtirishni tezlashtirish uchun reabilitatsiyadan o'tish kerak.
Asoratlar
Vakolatli terapiya bo'lmasa, unda Lomber osteokondrozining bunday asoratlari xavfi ortadi:
- Asab ildizi yoki orqa miyadan chimchilash, churra.
- Yallig'lanish jarayonlari radikulit (nerv ildizlarining yallig'lanishi) ehtimolini oshiradi.
- IShias (skyatik asabga yallig'lanishning shikastlanishi), uning og'ir og'riq va uyqusi sodir bo'ladi.
- Orqa miyadagi qon aylanishiga olib kelganda, siqilishning modeli oshishi (orqa tomoni turli xil shakllarga ega orqa miya), churra, o'smalar, gematomalar, gematomalar.
- Ot dumi sindromi - bu pastki orqa miya ildizlarining siqilishi.
Bunday asoratlarni oldini olish uchun siz iloji boricha davolashni boshlashingiz kerak.
Oldini olish
Lomber osteokondrozidan qochish uchun quyidagi qoidalarga amal qiling:
- O'rtacha faol hayot tarzini olib boring (tez-tez piyoda yurish, muntazam ravishda mashq qiling, hovuz uchun ro'yxatdan o'ting).
- O'tirish paytida har 1,5 soatni isitiladi.
- Ortopedik to'shakda uxlash.
- Bundan tashqari, haddan tashqari jismoniy mashqlardan saqlaning, bundan keyingina yarim tartibdagi holatdan, undan oldin pastki orqa tomondan maxsus kamarni qo'ying.
- Ortopedik poyabzal sotib oling.
- To'g'ri ovqatlaning, shifokor buyurgan holda vitamin-mineral komplekslarini oling.
- Dam olishni o'rganing.
- Gipotermiya qilmaslikka harakat qiling.
- Vaqt o'tib, SPPga olib keladigan kasalliklarni davolang.
- Yomon odatlardan voz keching.
Ushbu tavsiyalarga muvofiq, siz umurtqa pog'onasida degenerativ o'zgarishlardan qochishingiz va sog'lig'ingizni yaxshilashingiz mumkin.
Eng muhimi
Agar siz lomber osteokondroz alomatlarini sezsangiz, unda tezkor shifokorni ko'ring. Mustaqil davolash holatingizni kuchaytirishi va asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Lomber Chondroz (1-bosqich) jismoniy mashqlar terapiyasi, fizioterapiya va chokrototektorlar bilan davolanadi. Keyingi bosqichlarda giyohvandlik, massaj, qo'lda terapiya va boshqalar qo'llaniladi. Ko'pincha ijobiy dinamika bo'lmaganda, nevrologik alomatlarning paydo bo'lishi yoki nevrologik alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Sog'liqni saqlashni tezlashtirish uchun bemor shifokorning tavsiyalariga qat'iy rioya qilishi kerak.